(￣へ￣|||) ｳｰﾑ と 続きの前に。 私のやってるロングポタ後、帰ってからのことを少々。 参考になるかわかりませんが。 私は、大体帰ってから、膝が痛いとか筋肉痛のときは 銭湯に行きます。。ふらっと行きます。 そこで、寝風呂で半身浴をします。寝風呂で…